Small group personal training in Weert
Je wilt sterker en fitter worden, maar regelmatig sporten komt er niet altijd van. Bij ACT helpen we je een ritme te vinden dat past bij jouw leven. Met persoonlijke begeleiding, trainingen voor kracht en conditie en coaches die met je meedenken.
Je begint op jouw niveau, met maximaal zes deelnemers per coach.
30 dagen onbeperkt small group personal training voor €49.
Een werkdag die uitloopt. Een gezin dat aandacht vraagt. Of een sportritme dat je bent kwijtgeraakt. Je wilt weer regelmatig trainen, je fitter voelen en zelfverzekerd zijn over je lichaam.
Waar wil jij aan werken? Kies wat bij je past. Je mag meerdere antwoorden kiezen.
Jouw doelen
Kies wat je herkent.
Dan laten we zien hoe ACT daarbij helpt. Kiezen hoeft niet: je kunt ook direct een try-out aanvragen.
30 dagen onbeperkt small group personal training voor €49.
Een aanvraag is geen betaling, definitieve afspraak of abonnement.
De ACT-aanpak
Voorbereide trainingen die op elkaar voortbouwen, een coach die je persoonlijk begeleidt en hulp om het vol te houden.
01 Zo vind je je ritme
Een plek in je week die werkt voor jou.
Samen zoeken we haalbare trainingsmomenten. Je plant via de ACT-app en kunt ochtend, avond en weekend combineren. Loopt je week anders dan verwacht? Dan denken we mee over hoe je het trainen weer oppakt.
02 Zo train je goed
Jouw niveau. Een duidelijke volgende stap.
De groepstraining volgt een vaste datagestuurde opbouw voor kracht en conditie. Je coach kijkt mee en past oefeningen en belasting aan jou aan.
6Maximaal zes deelnemers per coach.
03 Zo merk je resultaat
Meer aankunnen, binnen én buiten de studio.
Makkelijker de trap op, sterker worden of met meer vertrouwen sporten. We helpen je gericht trainen en maken je vooruitgang inzichtelijk.
Hoe een training verloopt, wat je coach doet en hoe de trainingen zijn opgebouwd. Lees hoe ACT werkt
Rooster
Een vroege training, een avond of een moment in het weekend. Combineer tijdstippen en plan per week anders.
Binnen deze tijdsblokken staan lessen gepland. Je plant je trainingen in de ACT-app.
Vraag je try-out aan
Je traint in een kleinschalige studio, in een kleine groep. Je hoeft niet met anderen mee te kunnen: je krijgt begeleiding op jouw niveau.
Een aanvraag is geen betaling of abonnement.
Dan bespreken we ook je vragen.
Daarna plan je je eerste trainingen.
Je deelt de aandacht van je coach met maximaal vijf anderen. Zo train je persoonlijk begeleid, tegen een toegankelijker tarief dan 1-op-1 personal training.
Begin met 30 dagen voor €49. Wil je daarna verder trainen? Hieronder zie je de mogelijkheden.
Small group-tarieven zijn weektarieven, personal training is een uurtarief. De try-out van €49 (incl. btw) geldt alleen voor small group personal training.
Probeer ACT 30 dagen voor €49, met onbeperkt small group personal training. Laat je gegevens achter, dan bespreken we je vragen en plannen we samen je intake.
Liever 1-op-1? voor Personal Training.
Personal Training voor €70 per uur
De volledige aandacht van je coach, op momenten die bij jou passen.
Liever in een kleine groep? voor small group personal training.
We nemen contact met je op om je vragen te bespreken en samen te kijken hoe je kunt starten.
Ja. Je begint op je eigen niveau en in je eigen intensiteit. Ervaring met trainen is niet nodig.
Bij de intake brengen we je basis en je doel in kaart. Tijdens de training past je coach oefeningen en belasting aan: lukt iets nog niet, dan krijg je een variant die wel past.
We nemen contact met je op om je vragen te bespreken en een intake te plannen. Een aanvraag is geen betaling, definitieve afspraak of abonnement.
Meer vragen? Lees wat je eerste keer inhoudt of hoe ACT werkt.
